2004年03月23日
母乳と虫歯のこと
歯がだいぶ生えそろってきたこの時期、歯磨きの話題が多いです。しまじろうの4月号が歯みがきだったり（DMで見ただけ）、虫歯になった子もいたり。webの育児記録や、日記、ブログでも、ちょくちょく見かけます。
「母乳をずっと飲ませていると、虫歯になる」、１歳半までに断乳をすすめていた理由は、これも大きいと思ってました。逆に、「母乳は虫歯になりにくい」っていう話をきいたことがある人もいるとか。
子どものころは、虫歯に泣いた方だし、大人になってからも、結構虫歯があります。妊娠中、出産後も歯医者さん通いしました。困ったことに、痛みが少ないので、気付いたときには重症、「神経を抜かないとだめです」という歯もたくさん。さらに、化膿しやすい体質なので、いぜん抜いた神経の穴が化膿して腫れ上がり、詰め物を全部外して、神経の穴の大掃除（これが２か月ぐらいかかる）なんてことも、数回・・・。
やはり、自分の子どもには、虫歯にはなって欲しくない。母乳が虫歯の原因となる、と聞いては、心穏やかではありません。なので、いろんな情報の聞きかじりで、自分が何となく信用できそうな内容と、やりたい方向を都合よくこんな風にまとめて、今に至ります。
「これまで、母乳は諸悪の根元っていわれていたほど虫歯になりやすいわけではない。だから、虫歯のおそれを理由に断乳しなくてもよい」
・砂糖は虫歯になりやすいので、控えるが吉
・母乳の甘みは乳糖なので、比較的、虫歯になりにくい
・とはいえ、食べ物のかすがあると、しっかりくっついて虫歯のもとになる
・３時間ぐらいで、唾液の自浄作用（殺菌とか流すとか）があるので、
だらだら食べていなければ、わりと大丈夫
・唾液の自浄作用（殺菌とか流すとか）が期待できるので、
よだれの多い子は虫歯になりにくい（カズマはヨダレマン）
・だけど、夜間は唾液が少ないから、危険タイム
ということで、おやつはあまりあげていない（母乳をあげていると、おやつをあげる適切なタイミングを逃してしまう）し、最近、料理の甘みはみりんだし、大丈夫だろうと、夜間授乳バリバリの母乳育児を続けています。ただ、特に、夜はしっかり磨いています。
虫歯菌は移さないようにしたいなあと思って食器の共有は避けるつもりでいましたが、離乳食をはじめてすぐ、あきらめました。カズマが人の食器をいじくりまわすので。そんなところで、ダメってものを増やすより、泣いてでも歯みがきしっかりしようと決意、食器共有を解禁しました。また、親に虫歯菌がある人の子は虫歯菌があり、親に虫歯菌がない人の子は虫歯菌がないという場合が多い、というのは納得いきますが、「どの程度、接触を避ければ大丈夫」と納得できるデータには出合えなかった気がします。それも、あっさり解禁に踏み切った理由。どこかに、それらしい話があるでしょうか。
私の方向性にあっている話、うまーくまとまっているのが、魔法のおっぱい。頼りにしているサイトのひとつです。母乳育児を長く続けたいママは必見です。
子供を虫歯にしないために その１
子供を虫歯にしないために その２
子供を虫歯にしないために その３
子供を虫歯にしないために その４
今のところ虫歯はないみたいです。でも、歯みがきは、修羅場です。もう、はがいじめ、四の字固め。泣きまくってます。虐待しているかのように泣かれます。このせいか、最近はおむつ替えまで嫌がるように。「ごろん」するのがイヤなんだろうな。うう、つらいです。でも、２歳までがんばって、という言葉を励みに、これからもがむばってゆきます。
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うちは4歳になるまで箸を一緒にしませんでした。妊娠中に3歳までに口に入った菌は、定着するときいたから（紹介されてるサイトと同じですね！）実際に実行してきた人の話もきいて、結構気合いれて実行しましたよ。
モト夫の家族にもビシッと言い渡し、徹底しましたです。(笑)
保育園じゃ友だちのものを食べてたりして、よそでもしらないうちに大人の飲んだジュースとかクチにしてたんですけど、とりあえずいまんとこむし歯ゼロです。
３歳すぎまで母乳だったし、歯磨きあとに寝ながらおっぱいなんてしょっちゅうだったし(笑)、チョコレートもケーキも１歳から食べてますが、でもきれいなもんですよ。
歯磨き、最初はいやがるので、ぐちゅぐちゅぺっ、ができるようになってもらいました。あと、むし歯の絵をかいて、ムシ（そんなんおらんけど(笑)）が歯を壊してしまってるシーンをみせたら、結構喜んで磨くようになりました。カズマ君にもムシおどし(爆)使えたらいいんだけど。(^^;
おやつ食べれなくなるよー、っていうのが相当きいたみたいです。＜うちのコにはよかったみたい(笑)
あ。そうだ。
おやつはあまり制限しなかったんですが、飴だけは３歳になるくらいまで食べさせなかったです。
口の中にずっと残るので、虫歯になりやすいときいて。
あと、砂糖系のおやつの友はかならずお茶（麦茶、烏龍茶ときて、最近は緑茶）をのませてます。牛乳だとコーティングされちゃうときいたのですよ。
先に牛乳を飲み干して、それからおやつはokらしい。
これが本当にいいかどうかはわからないけど、色々手探りしちゃいますね。(^^;
できたらないほうがいいですもんね。むし歯。
食器の区別、私も断念したクチです。
息子に離乳食を上げながら、自分も食事し、
時に上の娘にもあ～んしていると、
もう箸を区別している暇なんてないです(T.T)
ももさんは立派だなぁと感心してしまいました。
そのかわり仕上げ磨きは徹底しているので、
今のところ虫歯はないです。
最近は歯磨き粉にも挑戦しています♪
ももさん、KOROPPY さん、こんばんは。
ももさん、すばらしー。
だんなのおねーさんが実行済みだったので、ダンナの実家の協力はきっと得られたのだと思いますが、私は頑張り切れませんでした。
KOROPPY さん同様、歯みがきがんばります。歯みがき粉かー、いつのことだろう。まず、くちゅくちゅぺ、を教えなきゃですね。
ムシ作戦、絵心ないのでつらいですが、がんばってみます。
保育園に行くと、しっかりおやつになるので、これから先が正念場かな。いままでも、外で出されたのは気にせず、なんでも食べさせてたのですが、うちでは、あげる機会がなかったんです。
牛乳の話、面白いですね。
学生時代、ご飯の友には牛乳というヤツがいましたが、お寿司でも牛乳が欲しいというほどの彼は、当然おやつにも牛乳。でも、大丈夫だったみたいですよ。
確かに、残りそうな気はするので、気を付けてみますね。
親の箸を使わないとか食器共有しないとかはできるかも、とは思ったのだけど、ちゅーしちゃいけない！って聞いて、それは寂しい･･･｡親が小さく噛み切った食べ物もだめ！となるとそれも寂しい・・・。ということでさっさと諦めて歯磨きに徹しているわが家｡
お姉ちゃんは2歳前のものごとがよーくわかるようになった頃にむしばいきんがでてくるしまじろうのビデオを見て以来、虫ばい菌が怖いから歯みがきする！子に変身しました｡それまでは毎日戦いでしたが･･･
みつきは最初は嫌がって格闘していたけど、しまじろうのビデオでおかあさんのおひざにごろんとして磨いているのを見て自分もやりたくなったらしく、それ以来おひざにごろん！というとハイハイっていう感じでやってくれるようになったよ｡あと、歯みがき後のおねえちゃんのぐちゅぐちゅぺ！を真似するのが好きで（もちろん出来なくてごっくんだけど･･･）ちゃんと磨いたらぐちゅぐちゅぺしようね、と言うとちょっと抵抗してもおとなしくまた口を開けてくれます｡
わが家では効果絶大のしまじろう！一度見てみる？
くちゅくちゅぺ、やり始めましたよん。
「ごっくん、ぶぺっ」て、やってます。
MIKIちゃん、ありがとう！
> 一度見てみる？
みせてー。って、こないだ、MIKIちゃんちで見たよね。
あのときは、素敵なおもちゃに目を奪われ、ほとんど見なかったんだった・・・。
借りた方がいいかも。
＃もいっこのコメントは、返事書く余裕がなくて、またの機会にさせてね。